"wzmocni ty mięsnie", gry łamany o taki poł podchwyt i poł uchwyt młotkowy (zależy też jak łamany) i jak dla mnie to on jest po to żeby brac więsksze cieżary (młotek silniejszy od podchwytu), a biceps nalezy atakować pod każdym kątem, młotek być powinien jakiś, ale podchwyt to droga do sukcesu. Mam autentyczny przyklad bo robilem długo [...]
redukuje zasobnosc portfela...;) na 'skuteczne' dawki niewiele osob stac ;) i jeszcze te skutki uboczne notowane przy dawkach powyzej 15g/dzien...hehehe..bole brzucha i 'lekkie' nudnosci %) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-27 23:28:22
Po 16 tygodniach cwiczenia na silowni przestalam miec bole miesniowe po treningu na następny dzien, czy to znaczy ze moje miesnie sie przyzwyczily do ciezaru? Powinnam dolozyc? Pytanie jest takie czy przez ten okres 16 tygodni treningów regularnie progresowałaś z ciężarem w ćwiczeniach? Bo to jest istotne czy miała miejsce progresja ciężaru
na kazdego wszystko reaguje inaczej ja po omce:) mialem chwilowy niewład;P tego co u faceta powinno stawac jak bym mial deca dick a po duzych dawkach deki czy npp nic mi sie nigdy nie dzialo po metce zawsze wysypka byla a na antku nigdy nic wszystko zalezy od genetyki sam bd wiedzaial jakie ci organizm daje znaki ,takze jak bd miał bóle brzucha to [...]
ja zakupiłem JOINT-FLEX 1000, miałem dosyć silne bóle kolana, nawet po spaniu (spinałem się jakoś chyba)po 3 dniach brania 1 tabletki dziennie nie mam bóli nawet przy przysiadach :) oczywiście teraz ćwicze z opaskami na kolanach 1 tabletka zawiera Glucosamine sulphate 2kcl 1330mg* chondroitin sulphate 200mg rose-hip 300mg *1000mg przyswajalnego [...]
np p;ecy ćwiczę na masę 12-8 powt z 60 % z progresją jedna gigantseria na plecy -przyciąganie drążka szeroko za kark - do klaty drążek szeroko -przenoszenie hantli -wiosłowanie w opadzie sztangą i tak cztery serie ćwiczę 6 razy w tygodniu oczywiście inne partie ćwiczę krótko z średnią intensywnością mam regeneracje poszczególnych partii 72h i nie [...]
Nie pisałem w tym temacie paręnaście dni, wynikło to z tego że od dwóch tygodni miałem różne sensacje żołądkowe, wzdęcia bóle brzucha. Po kolei odstawiałem różne produkty i odżywki no i niestety wyszło na to że Iron Mass mi nie służy :-(. Od kilku dni go nie biorę i wszystko wróciło do normy, czuję się dobrze brzuch nie boli, nie mam uczucia [...]
Jak chcesz to chodz a ja nie pieprze farmazonow tylko mowie...Moze jeszcze powiesz ze sterydy nie sa szkodliwe dla serca ? Byli juz nie tacy kozacy ktorzy walili w siebie mase sokow i pozniej jak zapili to im pikawy posiadaly...A w saunie wyraznie napisane jest ze przeciwwskazaniem z jej korzystania sa dolegliwosci sercowo- krazeniowe. Jesli na [...]
ja też miałem bole brzucha i biegunke od pobudzenia dróg żółciowych ale wziołem 200 tabsow w 5 tygodni kazdy organizm funkcjonuje inaczej .dobra rada biez osłonki "sylivit,sylimarol najlepiej 70mg,lub hepatil dobry jest tez metioviy"pozdrawiam nara Jak nie masz genetyki to są anaboliki
Warto, aczkolwiek spróbuj też zadbać o uzupełnianie suplementów, dobrą rozgrzewkę (nawet z użyciem specjalnego kremu) i zwróć uwagę, że (mówię z doświaczenia) w okresie dorastania takie bóle się czasem zdarzają.
dietka oczywiście jest. Wcześniej walczyłem z oponką oczywiście wygrałem :) Co do a6w doszedłem do 24 dnia dalszą przygodę odpuściłem ze względu na bóle kręgosłupa. Teraz w planie trening na rzeźbę który sam raczej sobie muszę ułożyć ponieważ nigdzie gotowca nie mogę znaleźć :x i oczywiście wyrzeźbienie brzucha.
ja lecytyne w kapsach brałem, z sylimarolem i bardzo nie polecam po 9 dniach takie bóle ze nie mogłem zasnac. Potem 2 tygodnie nie mogłem jesc i cały czas rozwolnienie. Jednym słowem nie brałem nic innego z osłonek ale to połączenie imo po****u złe.
Bóle to normalna sprawa, i nie zawsze organizm się przystosowuje do przyjmowania supli i odżywek! Dla naszych pra wnuków będzie to pewnie normalny pokarm, ale dla naszych żołądków są to nowości by przybierać pokarm w takiej formie! Ja też z takowymi bólami się męczę i to od dłuższego czasu, a zapewniam że biorę wszystko dobrze i w odpowiednich [...]
thermal podnosi cisnienie krwi a w wieku 47 lat duzo opsub ma problemy z tym nazadem.jakie mama ma cisnienie normalnie? mozecie sprobowac ale jak bedzie bardzo wysokie i beda jakies powazniejsze bole to bym sobie odpuscile bo nie warto lepiej na samej diecie i aerobach
to cynk, mialem te same objawy. w zasadzie to jadlem 1 tab cynku (zincteral) + mg z b6 codziennie do ostatniego posilku przed snem. To trwalo spokojnie lat pare musze powiedziec, przerwy robilem moze tylko w wakacje. 3 mies temu zaczalem doswiadczac bole glowy i nudnosci, robilem wszystko od badan do odstawiania wszystkiego po kolei lacznie z kawa [...]